La Biodanza développée par Rolando Toro offre un espace pour développer vos potentiels suivant cinq axes:
- vitalité – identité
- plaisir de vivre – sensualité
- créativité
- affectivité
- transcendance.
La biodanza thérapeutique telle que je la propose se base sur celle de Rolando Toro.
Dans une perspective thérapeutique, je la complète par un cadre comprenant des règles de fonctionnement. Communiquées lors d’un entretien préalable, ces dernières permettent à chacun d’investir librement et en confiance dans des improvisations thérapeutiques dansées. Elles optimisent le processus d’évolution personnelle en impliquant le corps en toute sécurité. Ce groupe constitue une source pour améliorer la qualité de vie de chacun, sans pour autant chercher à se substituer à la vie réelle.
En outre, cette biodanza thérapeutique intègre des techniques variées telles que des exercices de symbolisation, d’atelier créatif, d’écriture spontanée, de Kassala, de Natsukashi japonais, etc.
Pour toutes et tous
Ressentir et amplifier la vie en soi.
Développer la vitalité, le plaisir de vivre, la créativité, l’affectivité et la transcendance.
Explorer la connexion à soi, à l’autre, aux autres, à la nature.
Apprendre à satisfaire sainement de nombreux besoins vitaux.
Pour les couples, renforcer leurs liens.
Pour les personnes en thérapie
Compléter la thérapie par un travail sur le corps et les ressources vitales.
Alors que la psychothérapie vise plus particulièrement à guérir les parties blessées, cette proposition met l’accent sur les ressources vitales de l’individu, parallèlement, ou après une psychothérapie. Ces deux processus se renforcent mutuellement : guérir des blessures permet de libérer des ressources vitales. Développer ces dernières confère un élan supplémentaire qui accélère le processus psychothérapeutique.
Les participants ne doivent pas nécessairement suivre une thérapie. Néanmoins, les séances ayant une visée thérapeutique, je sollicite un entretien préliminaire pour en garantir l’adéquation. Lors de cet entretien, le bien-fondé de la participation sera évalué. Les règles de fonctionnement y seront explicitées, avec un engagement formel à les respecter comme préalable à l’acceptation dans le groupe.
Aucune compétence concernant la danse n’est requise. Les participants peuvent amener leurs amis ou partenaires, aux mêmes conditions.
Bien que chaque séance soit un processus à part entière, c’est la régularité des séances qui permettra l’intégration en profondeur et l’épanouissement à plus long terme.
Séances de découverte pour débutants en septembre-octobre et janvier-février. Pour toute information, me contacter.
Informations pratiques
Horaires
Les lundi soir, hors vacances scolaires
Arrivée entre 18:00 et 18:40
Début de la séance à 18:45 précises
Fin vers 21:00
Tenue vestimentaire
Tenue relax (vestiaire disponible de 18:00 à 18:40).
La danse se pratique à pieds nus, sans montre ni bijoux encombrants.
Adresse