Je propose des groupes en individuel (hebdomadaires ou résidentiels), des groupes de couples (non-résidentiels et résidentiels) et des groupes à thèmes (non-résidentiels).

A moins que vous n’ayez déjà « consommé » une ou plusieurs thérapies, quelques mois de consultations en individuel peuvent s’avérer profitables avant de traiter un objectif de changement dans un groupe. Vous pourriez aussi commencer par un autre type de groupe : hebdomadaire ou non-résidentiel à thème.

• Quel intérêt d’un groupe alors qu’il s’agit de moi ?
• Quelles thématiques sont abordées durant un groupe ?
• Comment se déroule un groupe résidentiel ?
• Y a-t-il des prérequis pour participer à un groupe ?

Quel intérêt d’un groupe alors qu’il s’agit de moi ou de mon couple ?

N’est-ce pas paradoxal que d’ambitionner un changement personnel en s’immergeant dans un environnement collectif ?

Depuis la nuit des temps, les hommes ont utilisé la force du groupe comme levier pour se dépasser. En son sein, l’intelligence émotionnelle et affective, la communication des inconscients, la créativité, l’intuition et le partage règnent en maîtres. Il s’y déroule de multiples interactions propices au changement (résonances, transferts, empathie, etc.). Cette puissance constitue un moteur d’évolution, depuis les méditations collectives pratiquées dans le « sangha » (communauté de disciples Bouddhistes), jusqu’à la recherche du succès dans les affaires comme le « mastermind group » (Hill, 1937), en passant par le chamanisme. Sans oublier l’engouement pour la sociocratie et l’intelligence collective en entreprise, correspondant à un besoin actuel.

Je précise que le groupe thérapeutique constitue un laboratoire relationnel complémentaire à la thérapie individuelle, il ne la remplace pas. Offrant de multiples avantages, il s’inscrit dans mon modèle intégratif construit pas à pas à partir de ma pratique, mes connaissances médicales et d’autres formations.

Quelles thématiques sont abordées durant un groupe ?

Toutes les thématiques peuvent y être abordées, chacun déterminant son objectif personnel à traiter durant le groupe.

ExempleS d’objectifs :

• gérer le stress et ses facteurs
• éviter ou traiter un burn-out
• traverser un deuil, une séparation, une crise
• faire la place à un futur partenaire
• contourner les obstacles à la constitution ou à la pérennité d’un couple
• résoudre une prise de poids
• sortir d’addiction
• oser ses choix
• apaiser une famille recomposée
• gérer les pressions familiales
• être soi sans crainte du jugement
• recréer la joie à partir de la souffrance
• résoudre un problème personnel présent ou passé
• solutionner des difficultés professionnelles ou familiales
• reconnaître et exprimer ses émotions
• dépasser une crise personnelle
• gérer des pressions familiales
• s’épanouir et mieux communiquer avec les autres

Comment se déroule un groupe résidentiel ?

Préalable

Nous commençons par une exploration en thérapie individuelle pour identifier les origines possibles de vos difficultés à changer un ou plusieurs aspects de votre vie. Ensuite, il s’agira de choisir ensemble, parmi ces hypothèses, les pistes de résolution qui nous semblent à la fois accessibles et appropriées.

Animation ET TECHNIQUES

Ce groupe est animé par deux psychiatres, psychothérapeutes, intégrant différents modèles thérapeutiques : analyse systémique, analyse transactionnelle, bonding, gestalt, symbolisation, constellation familiale, impro-psychodrame, rebirth, avec des références analytiques.

Programme

Le déroulement de l’activité thérapeutique principale en groupe résidentiel s’effectue par tranches à partir d’objectifs de changements « traduits » en objectifs thérapeutiques avec l’aide des thérapeutes avant le groupe.

 Premier jour

– Inscription
– Présentation des membres du groupe
– Règles de fonctionnement
– Précision des objectifs personnels

Tranches de thérapie

 Deuxième et troisième jours

Tranches de thérapie (avec possibilité de travail régressif)

 Quatrième jour

– Tranches de thérapie
– Bilans et feed-back

 Autres activités

– Activités thérapeutiques et tâches en sous-groupes
– Distractions, jeux et délassements.
– Repas bio

Témoignages

Le deuxième jour de la thérapie de groupe, avant mon travail, j’ai vraiment failli faire ma valise dans la nuit et m’enfuir comme un voleur ! Si cela vous arrive, résistez à la tentation et marchez sur les braises. Sur les vingt personnes du groupe, sept ont eu la même tentation. Aucun n’y a cédé et tous s’en félicitent.   Aziz.

Groupe thérapeutique de couples

Condition de participation

Pour garantir qu’un groupe soit thérapeutique, le respect de toutes les règles de fonctionnement est indispensable. Par conséquent, avant le travail proprement dit, chacun s’engage à en respecter toutes les règles. Après s’être assuré de les avoir bien comprises et de s’être enquis des clarifications nécessaires éventuelles.